今日小暑 | 三伏天将至,盛夏始_民俗
今日小暑 | 三伏天将至,盛夏始 今日咱们迎来了二十四节气的第十一个节气——小暑。老话讲:“小暑过,一日热三分。”跟着小暑的到来,气候也将由干热转为炽热,尽管不是一年中最热的时间,可是也行将敞开“桑拿形式”。古籍《月令七十二候集解》中提到:”六月节,暑,热也,就热之中分为巨细,月初之小,月中为大,今则热气犹小也。”古人的意思也是说小暑不是一年中最热的时间,所以称其为小暑。回到正题,小暑都有哪些兴趣风俗呢? 晒伏 老话讲:“六月六,人晒衣裳龙晒袍”。小暑晒伏是这个节气比较重要的一项风俗,晒伏的意思便是说把存放在衣柜的衣服和被子拿到室外让阳光进行暴晒,这样做的意图便是去潮去湿气,避免发霉。 小暑吃有哪些考究 小暑吃什么?都有哪些考究呢?这是一个比较大的论题,并且极具当地特色。 比方有的当地会在小暑这天吃藕,藕营养成分很高,不光有清热养血的效果,还有安神助眠的成效。除了吃藕,在北方区域有喝羊汤的风俗。 羊汤能够补养阳气,营养价值也很高;在南边区域则是由吃黄鳝的考究,黄鳝能够祛湿,也有补养的成效,民间也有小暑黄鳝赛人参的说法。 小暑舐牛 在山东临沂区域,小暑这天当地的民众会给耕牛煮麦仁汤喝,民间有种说法是“春牛鞭,舐牛汉(公牛),麦仁汤,舐牛饭,舐牛喝了不淌汗,熬到六月再一遍。”其实这儿也能体现人们对丰盈的祈福。 聊完了小暑的兴趣风俗,咱们再谈谈小暑的摄生。首要小暑的话一定要操控好自己的心情,气候炎热会导致人的心里烦躁,所以咱们要坚持心静的状况。饮食上以清淡为主,多食用祛湿消热的食物,能够多喝大麦茶、菊花茶等。(本文配图来源于网络,版权归原作者) 文/袁立聪 审阅/任慧

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